aceites esenciales
La mayoría de las personas  piensan que la aromaterapia esta solamente relacionado con el baño y productos de belleza, pero es mucho más que eso. Se ha utilizado la aromaterapia para muchas condiciones de salud. Aquí te compartimos los aceites esenciales preferidos para la artritis reumatoide, la osteoartritis, la gota (una forma de artritis en el dedo gordo) y la fibromialgia, que es técnicamente una forma de artritis que afecta a los músculos y tejidos blandos del cuerpo:

pimienta negraPIMIENTA NEGRA ( PIPER NIGRUM )

Use diluido en pequeñas cantidades por vía tópica para curar el dolor en las articulaciones. El Aceite esencial de pimienta negra proporciona un efecto de calentamiento agradable en las articulaciones, mientras que sus compuestos analgésicos van a trabajar reduciendo el dolor. Debido a que es tan fuerte, puede ser un poco duro para una piel sensible, así que asegúrese de que esté bien diluido, no más de una o dos gotas por cucharadita de aceite portador.

CLAVO ( EUGENIA CAROPHYLLATA )

Este aceite analgésico natural altamente eficaz funciona en la mayoría de los tipos de dolor, incluyendo la artritis reumatoide y la osteoartritis, así como la gota-un tipo de artritis del dedo gordo del pie. Debido a que es extremadamente potente, utilice sólo una gota por cien gotas, o aproximadamente una cucharadita de aceite portador luego de realizar una prueba de parche cutáneo. Evite su uso si tiene piel extremadamente sensible.

JENGIBRE ( ZINGIBER OFFICINALIS )

El aceite esencial de jengibre trae un efecto calmante cuando se aplica a la articulación artrítica, pero también es ideal para aliviar el dolor muscular y la rigidez de la fibromialgia. No use mas de dos o tres gotas en una cucharadita de aceite portador y aplíquelo tópicamente a las articulaciones afectadas.

aceite de lavandaLAVANDA ( LAVANDULA ANGUSTIFOLIA )

Tanto para aliviar el dolor y relajar el sistema nervioso, la lavanda es bueno para aliviar las articulaciones y dolores musculares, así como aliviar la rigidez. Si el dolor le está manteniendo despierto por la noche, el aceite esencial de la lavanda es también buena para el sueño, particularmente si usa una gota o dos del aceite esencial para frotar en las plantas de los pies o en las palmas de las manos antes de ir a la cama. Mientras que la mayoría de los aceites esenciales necesitan ser diluidos, la lavanda se puede tolerar a menudo sin diluir por la mayoría de las personas. Sin embargo, si tiene piel extremadamente sensible, diluya dos gotas de lavanda en aproximadamente 4 gotas de un aceite portador como el aceite de coco o albaricoque.

HIERBA DE LIMON (CYMBOPOGON CITRATUS)

El Aceite de limón es útil para tonificar los tejidos conectivos y puede ser útil cuando los tendones ya no sostienen las articulaciones con precisión. Diluir unas pocas gotas en una cucharadita de aceite portador.

MEJORANA (ORIGANUM MAJORANA)

EL aceite de Mejorana se puede utilizar para aliviar los dolores musculares y la rigidez, ayuda a sanar magulladuras y esguinces articulares. Es una buena opción para el uso tópico para aquellos que tienen fibromialgia, que es una forma de artritis. Ayuda con el dolor, pero también alivia la tensión muscular. Evite el aceite esencial de mejorana si tiene epilepsia.

MENTA PIPERITAMENTA PIPERITA

La menta piperita contiene compuestos analgésicos que reducen el dolor y la inflamación. Al igual que la lavanda, por lo general se puede tolerar en la piel en su forma pura (sin diluir) para ayudar a reducir el dolor. Un poco del aceite deja una intensa sensación de enfriamiento en la piel. Utilice una gota y masaje en las articulaciones dolorosas o inflamadas. Lávese las manos inmediatamente y evite el contacto con los ojos.

Asegúrese de seleccionar aceites esenciales de alta calidad, puros y sin diluir. Usted puede terminar de diluir los aceites por si mismo. Los Aceites de alta calidad cuestan más que las variedades baratas en el mercado, pero vale la pena el aumento del precio. Muchas variedades baratas también pueden contener versiones sintéticas de los aceites, que no ofrecen ningún valor terapéutico y pueden realmente ser dañinas. Pero, peor que eso, muchos aceites baratos son adulterados con disolventes usados ​​durante el proceso de extracción o con pesticidas tóxicos usados ​​en el proceso de crecimiento de las hierbas de las cuales se extraen los aceites.

Después de diluir el aceite en aceite portador, siempre realizar una prueba de parches  por 48 horas en una pequeña parte poco visible de su piel para determinar si usted tiene alguna sensibilidad a los aceites esenciales.

Referencia: www.care2.com/greenliving/7-essential-oils-for-arthritis.html

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