Nuestra salud es una preocupación importante para todas las personas, pero ¿sabías que hay varias cosas que debemos observar en función de nuestro género? Los hombres y las mujeres no se crean por igual desde un punto de vista biológico, por lo que es esencial aprender las diferencias entre los géneros y saber cómo mantenerse saludable. 

3 cosas que no sabías sobre la salud de las mujeres

A continuación hay algunas cosas que quizás no conoces sobre la salud de las mujeres.

¡No olvides tu corazón!

Si bien las mujeres tienden a centrarse más en el cáncer (especialmente el cáncer de mama), en realidad hay una mayor probabilidad de muerte por enfermedad cardíaca. Una de cada tres muertes se debe a una enfermedad cardíaca, mientras que el cáncer de seno es una de cada 31 mujeres estadounidenses. También es importante tener en cuenta que los signos de un ataque cardíaco difieren entre hombres y mujeres.

Las mujeres tienen más probabilidades de experimentar dificultad para respirar, náuseas y vómitos, y dolor de espalda o mandíbula antes de un ataque cardíaco. Otros signos de que las mujeres podrían estar experimentando un ataque cardíaco son mareos, aturdimiento o desmayo y dolor en la parte inferior del pecho o la parte superior del abdomen. Comprender los signos de problemas cardíacos es la mitad de la batalla, y cuanto antes los detecte, antes podrá tratarlos.

Su sistema inmunitario

¿Alguna vez se preguntó por qué parece que los hombres padecen enfermedades aparentemente peores que las mujeres? Eso es todo gracias a que los sistemas de inmunidad femenina generalmente son mejores. Los estudios han comenzado a encontrar que las mujeres tienen un sistema inmunológico más fuerte que los hombres. Hay varias teorías sobre por qué esto es así, pero la investigación aún está en curso. La investigación muestra que las mujeres responden mejor a las vacunas y tienen menos probabilidades de sufrir infecciones bacterianas, virales, fúngicas y de otro tipo.

Las mujeres también son más propensas a sobrevivir a lesiones y traumas. La investigación sugiere que algo de esto tiene que ver con la cantidad de testosterona en el sistema femenino, ya que cuanto más testosterona, menor es la respuesta de anticuerpos. Otros investigadores también están analizando su aspecto genético. Ese poquito más que las mujeres tienen en sus cromosomas sexuales podría tener algo que ver con mejores respuestas del sistema inmunitario.

Mayor flexibilidad

Se ha descubierto que las mujeres tienen una mejor flexibilidad y mayor resistencia muscular. Esto se debe en parte a lo que se espera que atraviesen los cuerpos de las mujeres: el embarazo. Las mujeres tienen más elastina en sus músculos y tendones. La elastina es una proteína que permite que las mujeres se estiren y otorguen una mayor flexibilidad. Más que eso, debido a que las mujeres tienen que acomodar a una persona que crece dentro de ellas durante nueve meses, su flexibilidad en la columna también es mayor, específicamente teniendo la curva del tramo de la columna inferior a través de tres vértebras en lugar de las dos vértebras en los hombres.

Nuestros cuerpos son geniales, independientemente del género. Las mujeres tienen diferencias biológicas interesantes con los hombres, pero ambos sexos pueden realizar hazañas físicas increíbles y requieren diferentes cuidados para el cuerpo.

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