Tres beneficios para la salud de café

 

El Café Podría Proteger El Hígado del Alcohol

 

Una taza de café es perfecta y tiene la capacidad para nutrir su alma y alimentar su cuerpo para empezar  la mañana.
El café puede hacer mucho más que a mantenernos despierto.

Por suerte, una dosis de cafeína y un buen sabor  no son las únicas cosas que el café puede darle. De hecho, esa taza de café puede ser bueno para su salud.

El café puede hacer muchas cosas para su cuerpo, pero algunos son más impresionante que otros. Aqui te hacemos conocer tres formas en que el café puede mantenerte saludable.

Puede quemar grasa.

La cafeína se ha conocido por estimular la termogénesis, que es la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.

Beber una taza de café aumenta la cantidad de calorías que quemará el cuerpo durante todo el día.

Puede reducir el riesgo de cáncer.

La revista American Journal of Clinical Nutrition encontró que beber cuatro o cinco tazas de café al día disminuye el riesgo de lo bebedores, del cáncer colorrectal en un 15 por ciento. Es importante tener en cuenta que beber más café no garantiza que no tendrá el cáncer , pero puede ayudar a prevenirla.

Protege el hígado.

Un estudio de la Universidad de Minnesota encontró que el alto consumo de café disminuye el riesgo del carcinoma hepatocelular, la forma más común de cáncer de hígado .

Beba Mas Café!!

Referencia:

http://www.medicalnewstoday.com/articles/311569.php

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