7. Fortalece el Sistema Inmunológico

Beneficios Para La Salud Del Romero

Beneficios Para La Salud Del Romero

El romero le proporciona una poderosa defensa contra diferentes enfermedades y patógenos que pueden afectar negativamente a su sistema inmunológico.

Contiene fitoquímicos como el ácido rosmarínico, ácido betulic, carnosol y ácido cafeico , es anti-cancerígeno  debido a sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Estos compuestos juegan un papel importante en la neutralización de los radicales libres, que pueden causar estrés oxidativo y daño celular .

Beba 1 a 2 tazas de té de romero al día para mantenerse saludable y libre del resfriado común, tos y otros problemas de salud.

8. Se usa para tratar problemas respiratorios

También puede utilizar esta hierba aromática para el tratamiento de infecciones respiratorias como la gripe y el resfriado, sinusitis y asma bronquial debido a sus propiedades calmantes, anti-bacteriana, y propiedades antiespasmódicas. También ayuda a aliviar el mal aliento.

• Mezclar unas gotas de aceite de romero en 2 cucharadas de aceite de oliva o cualquier aceite portador. Masajee su pecho con este aceite un par de veces al día.
• Ponga 2 o 3 gotas de aceite de romero en un pañuelo e inhalar el aroma para obtener alivio de problemas respiratorios.
• Otra opción es añadir unas gotas de aceite de romero en un recipiente con agua caliente y tomar el vapor en 2 o 3 veces al día.siguiente pagina

 

 

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