7. Control de la Diabetes

 Beneficios Para la salud Del Comino

Beneficios Para la salud Del Comino

El comino también tiene potenciales propiedades antidiabéticas .
Además, un estudio de 1998 publicado en Nutrition Research señaló que cuando las ratas con diabetes inducida fueron alimentadas con 1,25 por ciento de comino molido durante ocho semanas, experimentaron una reducción de la hipoglucemia y glucosuria.
Más tarde, un estudio del 2005 publicado en el International Journal of Food Science and Nutrition confirmó que el comino puede ayudar a la hipoglucemia.

1. Asar  8 cucharaditas de semillas de comino.
2. Moler en un polvo fino.
3. Coma ½ cucharadita de este polvo junto con el agua.
4. Haga esto dos veces al día durante unos pocos meses.
Nota: Como el comino puede interferir con el control de azúcar en la sangre durante y después de la cirugía, se recomienda no utilizar esta especia por lo menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

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8. Mejora la Memoria

Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del comino ayudan a mejorar la memoria, los recuerdos, el nivel de potencia y concentración.
Incluso puede retardar la progresión de la enfermedad de Alzheimer y los problemas relacionados con la memoria que vienen con la edad, debido a su capacidad para mejorar la circulación de la sangre en todo el cuerpo, incluyendo el cerebro.

Por otra parte, las vitaminas del complejo B y vitamina E que posee el comino brindan apoyo en el funcionamiento neuronal del cuerpo y mejora la salud mental.

Un estudio de 2011 publicado en Biología Farmacéutica destacó que el comino mejora la memoria y es anti-estrés.
Para mejorar su memoria, mastique ½ cucharadita de semillas de comino tostado todos los días.siguiente pagina

 

 

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