9. Combate las infecciones

combate las infeccionesLas propiedades antisépticas del vinagre de manzana hacen que sea eficaz contra las infecciones bacterianas . Es útil, por ejemplo, en el tratamiento de infecciones del oído, infecciones de la vejiga, candidiasis.

Para una infección de oído, enjuagar el oído con vinagre de manzana diluido. Para una infección de la vejiga o la candidiasis, beber un vaso de agua tibia y en cucharaditas de vinagre de manzana cada noche hasta que los síntomas mejoren.

10. Reduce el colesterol en la sangre

reduce el colesterolLa investigación ha demostrado que el vinagre de manzana puede ayudar a mejorar el perfil lipídico de la sangre al disminuir los niveles de triglicéridos y el colesterol LDL o colesterol malo, al tiempo que aumenta el nivel de colesterol en lipoproteínas de alta densidad (HDL) o colesterol bueno. Esto es especialmente importante para gestionar o prevenir complicaciones derivadas de la diabetes.

Estos son sólo algunos de los beneficios del vinagre de manzana. Hay muchos más beneficios para la salud de este ingrediente de cocina de bajo costo.

Referencia:
pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c

Aqui puedes ver Video del artículo: https://youtu.be/M4lc8dp4PqI

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